http://www.youtube.com/watch?v=5N_z64lcIa8

Ultima AUM del Año

Party, Party Party!!!

Este viernes 12 Deciembre, ultimo AUM del año

Hora: 19.45 para empezar a las 20h

Precio: Solo 15 euros en la puerta

Lugar: Happy Yoga, LaForja 118 FGC Muntaner, Barcelona, España

¡Plazas limitadas! Reserva con antelación.

Reservaciones: 627838081

Email para más información: aummeditacion@hotmail.com

AUM en Happy LaForja

AUM
Meditación Social Activa de Osho

Viernes 28 Noviembre, 2008

19.45

Happy Yoga, LaForja 118

FGC Muntaner, Barcelona, España

¡Plazas limitadas! Reserva con antelación.

Reservaciones: 627838081

Email: aummeditacion@hotmail.com

La AUM este domingo

Volvemos a hacer la AUM este mismo domingo.

Hemos creado un grupito en Facebook: Aum Corazon donde se puede mirar a los detalles de este domingo.

Si precisas mas informacion, llamame al 627838081

Un abrazo

Ven a la AUM

AUM Barcelona

Bienvenidos al primer blog y web de la meditacion AUM en España!!!

Qué es?

La AUM es la primera Meditación Social en el mundo (también es una fiesta, un proceso terapeutico universal y una oportunidad de crear amistades nuevas y profundas!)

Quién sois?

El equipo AUM son:

Varidhi Deane, lider diplomado de la meditacion AUM de Osho

Humaniversity, renacedor, terapeuta y coach, y sus asistentes, experimentados en facilitar la AUM.

Estamos muy agredicidos por poder compartir esta experiencia extraordinaria tan poderosa y bonita ahora en España.

Cuándo es?

Cada viernes hasta el final de junio, llegada a las 19.30, finalización a las 23h.

Plazas limitadas.

OFERTA BLOG: Reserva tu plaza ya y disfruta de un descuento de 50% euros por ser tu primera vez (es necesario avisarnos por telefono (ref: oferta blog) con 24 horas de antelación para poder disfrutar de este descuento) AUM Móvil: 664566541

Trae ropa cómoda y una camiseta de recambio.

Y donde está?

Happy Yoga, C/ Laforja 118, (entre Amigó y Santaló), Barcelona. FGC Muntaner.

Telf. 932 091 291

Cuánto es?

Precios estándard:-

27 euros: sesion suelta

85 euros: Bono de 4 sesiones

147 euros: Bono de 9 sesiones

Para mas información o para reservar plazas, llamanos al 664566541 o manda un email a: aummeditacion@hotmail.com


Qué más?

No es necesario saber nada para poder participar el la AUM por primera vez, pero si quieres aumentar tu comprehension de la AUM, puedes leer esta entrevista abajo.

Extracto de una entrevista acerca de la AUM.

"La AUM es una meditación creada por Veeresh, uno de los terapeutas más importantes que tuvo Osho. Vereesh es mundialmente conocido por ser un gran maestro y director de la Humaniversity, una de las universidades más importantes que forman a los terapeutas en técnicas de tantra, meditaciones de Osho y expresión emocional.

"El creó una meditación social que pueden participar desde 10 a 100 personas interactuando entre sí de una manera que nunca en tu vida podrías hacerlo. Y eso se da através e las 13 etapas de esta meditación que dura 2 horas y media. La AUM es una meditación que te ayuda a transformar la rabia, el stress y agresividad que cargas del dia a dia en amor, amistad, placer y energía. Es una vivencia única compilada en 2 horas y media que te conecta con tu poder personal desde las entrañas de tu cuerpo y te ayuda a ser más amigo y autentico con los demás. Digamos que la AUM no es una meditación donde te quedas sentado en silencio en posición de flor de loto sin hacer nada.
Es una meditacion activa donde bailas, gritas, reis, danzas sensualmente, lloras junto a las otras personas. Todo con los demás ya que la vida es así tambien, un pasaje con las personas através de diversas vivencias y emociones. La AUM es increible ya que te permite experimentar niveles de energía y vivencias que operan cambios en tu vida significativos."

Contanos como son algunas de esas etapas?

"Cada etapa está hecha para que experimentes un determinado estado emocional. Comenzas con la 1era etapa "Yo te odio", donde te paras frente a otro a una distancia de 50 cm y comenzas a gritarle "Yo te odio" y a partir de allí todo lo que tenés dentro tuyo. El objetivo es utilizar al otro como un depositario de tu rabia, proyecciones, agresividad y sacar para afuera toda esa carga tuya sin ningun tipo de contacto fisico. Asi vas de persona en persona gritandote, descargando tu bronca acumulada de cada día, de años de engullir las cosas... "

Parece cosa de locos! Así terminas más amigo de las personas?

"Si. Si te permitis gritar con las personas, sacar tu rabia concientemente hacia afuera en un contexto terapeutico, estás habilitando un espacio dentro tuyo para sentir más amor y amistad con los demás. Ya que cuanto más te importa alguien más vas a querer decirle lo que sentis. Si algo te molesto de la persona y te enojas es bueno sacarlo hacia afuera en ves de tragartelo como tantas personas hacen y de esa forma se aruinan sus vidas, además de tener enfermedades psicosomáticas. Al expresar tu rabia adecuadamente te acercas mas a los demás y limpias tu energía. Al engullir tu rabia, se transforma en un cancer que va carcomiendote de a poco y arruinando tu vida. "

Aquí en Bs As hay momentos que es un infierno ya que hay un nivel de agresividad y represión muy grande en las personas...

"Exacto. Aquí la agresividad y frustración se ve mucho en las peleas en el transito, las personas que tiran la basura en cualquier lugar, en el nivel de stress de las personas que se la pasan corriendo con el afán de satisfacer las exigencias de la vida urbana sin poder descargar su energía y su parte animal. Todo eso queda como un remanente energético estancado que opera desde el inconciente de la persona generando todo tipo de síntomas psicosómaticos, falta de deseo sexual, eyaculación precoz, peleas con los que te rodean, jaquecas, insomnio...y la lista es interminable.

Cuáles son las otras etapas?

"La 2da etapa es "Yo te amo"; con la misma intensidad que antes fuiste a gritar, ahora vas a las personas y les decis "Yo te amo" y acto seguido te abrazas con ellas. Es un momento para sentir amor después de haberte gritado con ellas. Una muestra que mismo que expresaste tu rabia también eso fue porque te importan. Parece muy loco despues de gritarte , decirle a alguien que no conoces que lo amas,ya bastante cuesta decirle a alguien lo que sentís... Parece pero no lo es. Amor y odio son 2 caras de la misma moneda. La 1era ves que hice esta meditación no entendía nada. Recuerdo que eramos 50 personas. Empezamos a pararnos hombres y mujeres enfrentados de a dos con un pequeño espacio entre nosotros. La idea era comenzar diciéndole al otro "Me molesta mucho que me hayas herido". A partir de allí permitirnos escalar en nuestra furia y decirle y gritarle al otro lo que nos saliera del alma. Imaginate éramos 50 personas gritándonos de todo enfrentados y yo no conocía a ninguna . El objetivo era sacar hacia fuera verbalmente , en un marco de protección , toda la toxina que teníamos guardada dentro, que generalmente llevamos a cuesta y tapamos con una "sonrisa social" a fin de de adaptarnos a la sociedad. La segunda etapa "Yo te amo" apuntaba a que después de esta "limpieza emocional" vayamos de uno en uno diciéndole al otro "Siento mucho haberte herido, prometo cuidarte más", acto seguido darle un abrazo a pleno.

Cómo te sentiste abrazandote con todos que no conocías y que hasta hace poco te estaban gritando de todo?

" Fue una experiencia increible de apertura y amor que nunca antes había experimentado. El acto del abrazo mismo es fundamental, ya que estamos acostumbrados a no abrazarnos con todo el cuerpo o a hacerlo quitando hacia a fuera la parte genital. Todo ello revela nuestro miedo inconsciente al sexo y a la entrega afectiva completa. Es interesante notar que entre los hombres es casi inexistente verlos abrazarse con todo el cuerpo en un mismo plano, ya que numerosas veces está presente el temor a ser catalogados de homosexuales. En mi caso hacía mucho que no abrazaba con todo el cuerpo, por lo que pude observar lo duro que me encontraba corporalmente. Yo venía de un plano demasiado mental donde los abrazos dados con todo el cuerpo no eran muy bien vistos. Allí de repente me veía rodeado de hombres y mujeres cuyos abrazos eran en su mayoría totales. Mi vivencia al respecto fue increíble ya que el abrazo a pleno me permitía experimentar simultáneamente el dar y recibir desde el corazón. Pude salir de mi cabeza y sentir, lo cúal es fundamental en la vida.

Y el resto de la etapas de la AUM?

"Cada una aborda algo distinto. En una etapa todos están danzando juntos para celebrar. En otra te sentas y lloras junto con alguien dando rienda suelta a tu dolor; en otra etapa te la pasas riendote con los demas. Hay una etapa muy intensa llamada "la danza de los amantes", donde hay una musica sensual y la consigna es dirigirte hacia alguien que quieras, te sientas atraido y danzar sensualmente. Puede darse que termines besandote. Depende de los 2. El punto es permitirte soltar tu sensualidad através de la danza y compartirla con los demás.
Por lo que venis contando la AUM sería un éxito si se hiciese en Bs. As. ya que hay tanta gente necesitada de soltarse, tener placer... Eso es cierto. La ciudad de Bs As, sus habitantes tienen una tremenda necesidad de soltar su cabeza, su tendencia tan mental de vivir la vida, su agresividad presa en sus cuerpos. Lamentablemente en las discos cada vez aumenta el número de consumidores de extasis. Eso es una pequeña muestra de lo alienados que están las personas que precisan una pastillita para soltarse y sentir placer. O aquella tendecia tan fuerte que tenemos los porteños de estar presos del que dirán y de la estética visual. No es que no importe, solo que cuando eso domina tu vida como sucede aquí es joda. En la AUM podés generar niveles de energía increíbles sin tomar nada. Es sólo animarte a transitar esta ola de emociones y estados vivenciales."

Fuente: palermonline
Extracto de entrevista con Pablo Nachtigall, psicólogo y terapeuta en bioenergética.

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